ਅਸੀਂ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ(ਚਿੱਤਰ: ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ/ਆਈਸਟੌਕਫੋਟੋ)
ਦੇਸ਼ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਲਗਾਤਾਰ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੀ ਹੈ.
ਮੌਸਮ ਦਫਤਰ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੂਰਵ ਅਨੁਮਾਨਕਾਂ ਨੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯੂਕੇ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ 33 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅੰਬਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵੀਰਵਾਰ (22 ਜੁਲਾਈ) ਤੱਕ ਲਾਗੂ ਰਹੇਗੀ ਅਤੇ ਵੇਲਜ਼ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ, ਸਾਰੇ ਦੱਖਣ-ਪੱਛਮੀ ਇੰਗਲੈਂਡ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਤੇ ਮੱਧ ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੇਗੀ.
ਇਹ ਇੰਗਲੈਂਡ, ਸਕੌਟਲੈਂਡ, ਵੇਲਜ਼ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਆਇਰਲੈਂਡ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵੀਕਐਂਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਦਿਨ ਦਰਜ ਕੀਤੇ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਘੁੰਮਦੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਸਤੇ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਠੰਡੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ (ਚਿੱਤਰ: ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ/ਆਈਸਟੌਕਫੋਟੋ)
ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਏਅਰ ਕੰਨ ਯੂਨਿਟ ਬਣਾਉ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਫਤਰ ਦੀ ਏਅਰ ਕੰਨ ਯੂਨਿਟ ਨੂੰ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਲਈ ਏਸੀ ਖਰੀਦਣਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੁ basicਲੇ ਉਪਕਰਣ ਲਈ £ 200 ਦੀ ਲਾਗਤ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਬਜਟ-ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੱਕ ਏਅਰ ਕੰਨ ਯੂਨਿਟ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੱਖੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਸੌਦੇ ਦੇ ਜਿੰਨੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਗੇ.
ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ energyਰਜਾ ਬਿੱਲ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਖਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕੇਸ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ
ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਹਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮੋੜਨਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਤੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੂਲਿੰਗ ਜੈੱਲ ਗੱਦੀ ਦੀ ਕੀਮਤ anywhere 5 ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਾਲ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨਕਦ ਬਚਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕੇਸ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹੀ ਕੂਲਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕੇ.
ਨੰਬਰ 333 ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ
ਇਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਅਤੇ ਪਜਾਮਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸਿਰਫ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ ਉਸ ਦੀ ਮਹਿਕ ਨੂੰ ਸੋਖ ਨਾ ਸਕਣ.
ਗਰਮੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਚਿੱਤਰ: ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ/ਆਈਸਟੌਕਫੋਟੋ)
ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਆਈਸ ਪੈਕ ਬਣਾਉ
ਆਈਸ ਪੈਕ ਖਰੀਦਣ, ਜਾਂ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਬੈਗ ਖਰੀਦਣ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰੋ, ਪੁਰਾਣੀ ਬੋਤਲਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾ ਕੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ.
ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਜੰਮਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫੈਲਣ - ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ.
ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਆਈਸ ਲੌਲੀ ਬਣਾਉ
ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਸਿਲੀਕਾਨ ਮੋਲਡਸ ਨੂੰ .ਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦ ਕੇ ਘਰ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਬਰਫ਼ ਦੀ ਲੋਲੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਸੀਂ ਪਾ ofਂਡਸ਼ੌਪ ਤੋਂ £ 1 ਜਾਂ ਦਿ ਵਰਕਸ ਤੋਂ £ 2 ਲਈ ਚਾਰ ਦੇ ਪੈਕ ਵੇਚੇ ਹਨ.
ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਤੋਂ ਲੌਲੀਜ਼ ਦੇ ਪੈਕ ਖਰੀਦਣ 'ਤੇ ਨਕਦੀ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਲਾਭ ਹੈ.
ਮੁਫਤ ਬਾਗ ਦੇ ਫਰਨੀਚਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ
ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਬਾਗ ਦੇ ਫਰਨੀਚਰ ਲਈ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਹਨ?
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਨੇੜਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਟੇਬਲ, ਕੁਰਸੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਸਮਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ.
ਵਿਕਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਸਾਈਕਲ ਅਤੇ ਗਮਟ੍ਰੀ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਮਾਰਕੀਟਪਲੇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਟੀਵੀ ਅਤੇ ਲੈਪਟਾਪਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇਗੀ - ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ.
ਵਾਧੂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ energyਰਜਾ ਬਿੱਲਾਂ ਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਵੀ ਕਰੋਗੇ.
ਡਾਕਟਰ ਅੱਜ ਰਾਤ ਕਿੰਨੇ ਵਜੇ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਲਓ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲਾਂ ਲੈਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਪੀਣ ਲਈ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਿਆਸ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁਫਤ ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਲਾਸ ਮੰਗੋ.
ਇੰਗਲੈਂਡ, ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਅਤੇ ਵੇਲਜ਼ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਅਤੇ ਕੈਫੇ ਜੋ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਟੂਟੀ ਪਾਣੀ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, 'ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਲੇਟੀ ਖੇਤਰ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਸੇਵਾ ਜਾਂ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਲਈ ਚਾਰਜ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ' ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, MoneySavingExpert.com ਆਪਣੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਦੇ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਦੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹਵਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ energyਰਜਾ ਬਿੱਲਾਂ ਤੇ ਪੈਸਾ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਪੱਖਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵੀ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਬਾਹਰੀ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲਾ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਵੇਲੇ - ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਚੋਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
