ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਸੀਮਾਵਾਂ ਪੀਓ: ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹੀਏ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ(ਚਿੱਤਰ: ਗੈਟਟੀ)

ਇੱਕ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਵਾਹਨ ਚਾਲਕਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਮੰਨਿਆ - ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਹਨ.

ਪਰ ਕਨੂੰਨੀ ਸੀਮਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹੀਏ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?

ਰੋਡ ਸੇਫਟੀ ਚੈਰਿਟੀ ਬ੍ਰੇਕ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪੰਜ ਵਾਹਨ ਚਾਲਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਬੂਜ਼ੀ ਬੇਂਡਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੜਕ ਉੱਤੇ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ ਮਾਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਬੂਲ ਕੀਤੀ ਸੀ.

ਕੁਝ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹਨ - ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਗ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਡ੍ਰਿੰਕਵੇਅਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਡਾ ਪਾਲ ਵਾਲਸ ਨੇ ਕਿਹਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ; ਉਹ ਰਕਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਜਿਸ ਗਤੀ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

ਜੈਸੀ ਜੇ ਅਤੇ ਚੈਨਿੰਗ ਟੈਟਮ

ਡਰਿੰਕ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਦੀ ਕਨੂੰਨੀ ਸੀਮਾ ਕੀ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹੀਏ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ? (ਚਿੱਤਰ: PA)

ਵਿੱਚ ਇੰਗਲੈਂਡ ਅਤੇ ਵੇਲਜ਼ ਇਹ ਸੀਮਾ 80 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਲਕੋਹਲ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਖੂਨ, 35 ਮਾਈਕਰੋਗ੍ਰਾਮਸ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸਾਹ ਜਾਂ 107 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੈ. ਇਹ ਸੀਮਾ 1966 ਵਿੱਚ ਲਗਾਈ ਗਈ ਸੀ ਜਦੋਂ ਸੜਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਿੱਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. 1967 ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ asੰਗ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਵਿੱਚ ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਸਾਲ 2014 ਵਿੱਚ ਹਰ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਹੱਦ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਸਾਹ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸਾਹ ਦੇ 22 ਮਾਈਕਰੋਗ੍ਰਾਮ ਅਲਕੋਹਲ ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਯੂਰਪੀਅਨ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੀਮਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਖੂਨ.

ਵਿੱਚ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇਸ਼ ਵਿਆਪੀ ਸੀਮਾ 80 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਪਰ 'ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਡਰਾਈਵਿੰਗ' ਜਾਂ ਡੀਯੂਆਈ ਅਪਰਾਧ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਬਜ਼ੁਰਗ ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਲਈ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਦੇਸ਼ ਵਿਆਪੀ ਸੀਮਾ ਹੈ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਲਈ ਜ਼ੀਰੋ-ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੀਤੀ ਹੈ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੂਰਪੀਅਨ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਲਈ 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ 30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਾਇਸੈਂਸ ਹਨ.

ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਕੁਝ ਦੇਸ਼ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਈਥੋਪੀਆ ਅਤੇ ਮਲਾਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਈ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ੀਰੋ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਅਜੇ ਵੀ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਫਾਈਲ ਫੋਟੋ) (ਚਿੱਤਰ: ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ)

ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ - ਮੋਟੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ

ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁਹਿੰਮ :

- 8 ਪੀਂਟ ਬੀਅਰ = ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ 17 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ

- ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ = ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ 11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ

- ਦੋ ਮੋਜੀਟੋ, ਇੱਕ ਮਾਰਜਰੀਟਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੀਨਾ ਕੋਲਾਡਾ = ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਤੋਂ ਸਾ andੇ 10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ

- ਤਿੰਨ ਸਿੰਗਲ ਜਿਨਸ ਅਤੇ ਜੇਗਰਮੀਸਟਰ = ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਸਾ andੇ 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ

- 2 ਪਿੰਟਰ ਲੇਜਰ ਅਤੇ 2 ਸਾਈਡਰ = ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ 12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ.

ਐਨ.ਬੀ. ਮਾਰਨਿੰਗ ਆਫਟਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਕਦੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.

ਉਪਰੋਕਤ ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਮਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਉਪਰੋਕਤ ਅੰਕੜੇ ਸਿਰਫ ਅਨੁਮਾਨ ਹਨ (ਫਾਈਲ ਫੋਟੋ) (ਚਿੱਤਰ: PA)

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ, ਉਮਰ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ (ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ energyਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਦਰ)
• ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ
• ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ
• ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਧਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਅਲਕੋਹਲ ਯੂਨਿਟ 10ml ਜਾਂ 8g ਸ਼ੁੱਧ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਆਮ ਪਿੰਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਯੂਨਿਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਾਈਨ ਡੇ and ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਲਾਸ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਪਾਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕਾਈਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਚਿੱਤਰ: ਆਈਕਨ ਚਿੱਤਰ)

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਅਲਕੋਹਲ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਕੱਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਅਲਕੋਹਲ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਲਗਭਗ 1 ਯੂਨਿਟ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱ removedਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਐਨਐਚਐਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਸ ਗਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਕਾਰ, ਲਿੰਗ, ਉਮਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਚਟਾਬਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਭੋਜਨ ਖਾਧਾ ਹੈ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ.

ਅਪ੍ਰੈਂਟਿਸ ਲਾਟੀ ਸ਼ੇਰ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਨਹੀਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਜਾਂ ਵੱਡਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਖਾਣਾ 'ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ' ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਗਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਲਕੋਹਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਡਾ. ਵੈਲੇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਵੱਖਰੇ methodੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀਏ

ਡ੍ਰਿੰਕਵੇਅਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

• ਘੱਟ ਤਾਕਤ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ - ਇਹ 4% ਏਬੀਵੀ ਜਾਂ ਘੱਟ ਬੀਅਰ ਅਤੇ 12% ਏਬੀਵੀ ਜਾਂ ਘੱਟ ਵਾਈਨ ਹੈ.

• ਡਬਲਜ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿੰਗਲ ਉਪਾਅ ਚੁਣੋ.

• ਹਰ ਦੂਜੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਸੌਫਟ ਡਰਿੰਕ ਬਣਾਉ.

• ਰਾਤ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਕੋਲ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.

ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਪਹੀਏ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਸ਼ਰਾਬੀ) (ਚਿੱਤਰ: ਗੈਟਟੀ)

ਜੇ ਮੈਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਕੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦਾ ਫੜਿਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਕੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਇੱਕ ਅਪਰਾਧਿਕ ਅਪਰਾਧ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੁਰਮਾਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਅਪਰਾਧ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ' ਤੇ ਜੇਲ੍ਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਡਰਿੰਕ ਰਾਹੀਂ ਅਯੋਗ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵਾਹਨ ਦੇ ਇੰਚਾਰਜ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੈਦ, £ 2,500 ਤੱਕ ਦਾ ਜੁਰਮਾਨਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਪਾਬੰਦੀ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਗੱਡੀ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਗਨੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਾਬੀਆਂ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਫੜੇ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਕੈਦ, ਅਸੀਮਤ ਜੁਰਮਾਨਾ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਪਾਬੰਦੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲ).

ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਜਾਂ ਖੂਨ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਕੇ ਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਲ੍ਹ, ਅਸੀਮਤ ਜੁਰਮਾਨਾ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ.

ਡਰਿੰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਕੈਦ, ਅਸੀਮਤ ਜੁਰਮਾਨਾ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਡਰਾਈਵਿੰਗ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਲਾਇਸੈਂਸ ਵਾਪਸ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਟੈਸਟ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੜਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚੈਰਿਟੀ ਬ੍ਰੇਕ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪੰਜ ਵਾਹਨ ਚਾਲਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੜਕ ਮਾਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਬੂਲ ਕੀਤੀ (ਚਿੱਤਰ: ਗੈਟਟੀ)

ਮੈਂ ਸ਼ੱਕੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਡਰਾਈਵਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕੀ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੜਕ ਤੇ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਤਾਂ 999 ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਹਨ ਦੇ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਵਰਣਨ (ਰੰਗ ਅਤੇ ਮੇਕ ਸਮੇਤ) ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਡਰਾਈਵਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਪਤਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਿੰਕ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਰਿੰਕ ਡਰਾਈਵਰ ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ 101, ਜਾਂ ਕ੍ਰਾਈਮਸਟੌਪਰਸ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ 0800 555 111 ਤੇ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਪੀਣ ਦੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਯੂਨਿਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਉਲਝਣ ਹੈ, ਪਰ ਐਨਐਚਐਸ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਲਗਭਗ ਹੈ:

5ਸਤ ਤਾਕਤ (12%) ਦੀ ਵਾਈਨ ਦਾ 175 ਮਿ.ਲੀ ਗਲਾਸ - 2.1 ਯੂਨਿਟ

Mlਸਤ ਤਾਕਤ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਦਾ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਗਲਾਸ (12%) - 3 ਯੂਨਿਟ

ਘੱਟ ਤਾਕਤ ਵਾਲਾ ਲੇਜਰ, ਬੀਅਰ ਜਾਂ ਸਾਈਡਰ (3.6%) ਦਾ ਇੱਕ ਪਿੰਟ - 2 ਯੂਨਿਟ

ਉੱਚ ਤਾਕਤ ਵਾਲਾ ਲੇਜਰ, ਬੀਅਰ ਜਾਂ ਸਾਈਡਰ (5.2%) ਦਾ ਇੱਕ ਪਿੰਟ - 3 ਯੂਨਿਟ

ਆਤਮਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਮਾਪ - 1 ਯੂਨਿਟ

ਤੁਸੀਂ own 12.99 ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਡਿਜੀਟਲ ਬਰਥ ਐਨਾਲਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਐਮਾਜ਼ਾਨ .