ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਲੌਗਰ ਨੇ & apos; ਅਸਲ & apos; ਉਸ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਬਾਰੇ.
ਲੋਰੇਟਾ "ਏਲ" ਬੇਸੀ
ਆਪਣੇ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਪੇਟ ਦਾ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਮਿਲੀ ਸਕਾਈ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਕੁਝ 2.7 ਮਿਲੀਅਨ ਫਾਲੋਅਰਸ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ' ਪ੍ਰੇਰਣਾ 'ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ.
34 ਸਾਲਾ, ਜਿਸਨੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਮੇਕ-ਅਪ ਕਲਾਕਾਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ.
ਪਰ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ womenਰਤਾਂ ਲੋਭ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਫਿਟਨੈਸ ਬਲੌਗਰ ਨੇ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਖੋਲ੍ਹਿਆ (ਚਿੱਤਰ: emilyskyefit/Instagram)
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਇਕ ਲੰਮੀ ਪੋਸਟ ਵਿਚ ਮਾਂ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਨੂੰ & ਆਪੋ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਮਿਆਂ ਤੇ.
ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਸਨੇ ਹਰ ਕੋਣ ਤੋਂ ਉਸਦੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਫਲਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ - ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ.
ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਿਰਫ ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੀ ਹੈ.
ਉਸਨੇ ਸਮਝਾਇਆ: 'ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ! ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਉਹ ਸਮਾਂ ਕਦੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ
'ਫੁੱਲਣਾ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਕੜਵੱਲ, ਸੁਸਤੀ, ਮਤਲੀ, ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਬਦਲਣਾ ਆਦਿ - ਉਹ womanਰਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਿਕ ਹੋਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ. ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!
ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਮੀਆ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਨੂੰ & apos; ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਕਦੇ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਲਗਭਗ 17 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ: 'ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਨਾ ਕਰੀਏ. ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਮੇਰਾ ਪੇਟ ਅਜੇ ਵੀ ਧੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਾਹਰ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਵੀ.
'ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਵੇਖ ਸਕੋ - ਇਹ ਆਮ ਅਤੇ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ & apos; ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ. ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਫਿੱਟ ਹੋਵੋ. '
ਉਸਦੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਨੇ ਉਸਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ (ਚਿੱਤਰ: emilyskyefit/Instagram)
ਐਮਿਲੀ ਨੇ ਫਿਰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁੱਟਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ.
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੀਏ ਜੋ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹਨ.
ਡਵੇਨ ਜਾਨਸਨ ਅਤੇ ਲੌਰੇਨ ਹੈਸ਼ੀਅਨ
ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ: 'ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਖੂਬਸੂਰਤ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ... ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.'
575,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਸਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਏ.
570,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉਸਦੀ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ (ਚਿੱਤਰ: emilyskyefit/Instagram)
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ: 'ਮੈਂ ਆਪਣੀ 13 ਸਾਲਾ ਧੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ (ਉਸਦਾ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ). ਮੈਂ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ 'ਸੰਪੂਰਨ ਇੰਸਟਾ ਬਾਡੀ' ਨਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ; ਇਹ ਸਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। '
ਗਲਤ ਇੱਕ ਬਾਹਰ moyes
ਇਕ ਹੋਰ ਨੇ ਕਿਹਾ: 'ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰੇ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.'
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, 'ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਹੋ.
ਚੌਥੇ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ: 'ਮੈਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ. '
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
