ਗੇਮ ਆਫ਼ ਥ੍ਰੋਨਸ ਦੇ ਸਟਾਰ ਹਾਫ਼ਰ ਜੂਲੀਅਸ ਬੌਰਨਸਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦਿਆਂ ਸੱਤ ਪੱਥਰ ਗੁਆ ਦਿੱਤੇ ਹਨ.
32-ਸਾਲਾ, ਗ੍ਰੇਗਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ; ਪਹਾੜ & apos; ਹਿਟ ਐਚਬੀਓ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਕਲੇਗੇਨ, ਸੀਜ਼ਨ ਚਾਰ ਤੋਂ ਫਾਈਨਲ ਤੱਕ.
ਹਫ਼ਰ ਇੱਕ ਸਫਲ ਤਾਕਤਵਰ ਆਦਮੀ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਪਿਛਲੇ 10 ਨਵੰਬਰ ਨੂੰ ਆਈਸਲੈਂਡ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਕਤਵਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਛਲੇ ਨਵੰਬਰ ਵਿੱਚ ਰਿਟਾਇਰ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.
ਆਈਸਲੈਂਡ ਦੇ ਸਿਤਾਰੇ ਨੇ 2018 ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਕਤਵਰ ਆਦਮੀ ਦਾ ਪੁਰਸਕਾਰ ਆਪਣੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿੱਤਿਆ.
ਪਰ ਹਫ਼ਰ ਆਪਣੀ ਨਵੀਨਤਮ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਪਛਾਣਨਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਲਹਿਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਸਰੀਰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਹਾਫ਼ਰ ਜੂਲੀਅਸ ਬੌਰਨਸਨ ਗ੍ਰੇਗਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਗੇਮ ਆਫ਼ ਥ੍ਰੋਨਸ ਵਿੱਚ ਕਲੇਗੇਨ
ਅੱਜ ਰਾਤ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ufc ਕੀ ਸਮਾਂ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਇਸ ਹਫਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪੋਸਟ ਕੀਤੀਆਂ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਭਾਰ 205kg (32st 3lbs) ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਮੌਜੂਦਾ ਭਾਰ 155kg (24st 4lbs) ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ.
ਹਫ਼ਰ ਨੇ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਸਿਰਲੇਖ ਦਿੱਤਾ: '205kg ਤੋਂ 155kg ਤੱਕ. ਫਰਕ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ. ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਮੇਰੇ ਯੂਟਿ YouTubeਬ ਚੈਨਲ ਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਫਿਲਮਾਇਆ ਗਿਆ. ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਨਵੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਮਾਈ ਬਾਇਓ ਲਿੰਕ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ! '
ਆਈਸਲੈਂਡ ਦੇ ਸਿਤਾਰੇ ਨੇ ਆਪਣੀ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦਿਆਂ ਸੱਤ ਪੱਥਰ ਗੁਆ ਦਿੱਤੇ ਹਨ
ਉਸ ਦੇ 3.4 ਮਿਲੀਅਨ ਫਾਲੋਅਰਸ ਨੇ ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਟਿੱਪਣੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਗਏ.
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਲਿਖਿਆ: 'ਇਹ ਮੁੰਡੇ ਇੱਕ ਟਾਇਟਨ ਹਨ,' ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੇ ਕਿਹਾ: 'ਇਹ ਪਾਗਲ ਹੈ. ਉਸ ਕੋਲ ਸਧਾਰਨ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਸੀ ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਐਨਾਬੋਲਿਕਸ ਨੇ ਵੀ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ. '
ਇੱਕ ਤੀਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ: 'ਉਹ 205 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ' ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਸੀ, 'ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ' ਕੱਟੇ ਹੋਏ 'ਅਤੇ' ਅਸਾਧਾਰਣ 'ਦੱਸਿਆ.
ਨੰਬਰ 26 ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਹਫ਼ਰ ਨੇ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪੋਸਟ ਕਰਨ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਦਾ ਮਨ ਮੋਹ ਲਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਭਾਰ 205 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਮੌਜੂਦਾ ਭਾਰ 155 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੀ
ਹਫ਼ਰ ਆਪਣੀ ਨਵੀਨਤਮ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਪਛਾਣਨਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਉਸ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੁਰਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸੰਨਿਆਸ ਲੈਣ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਹਫਰ ਨੇ ਕਿਹਾ: 'ਮੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ. ਹੁਣ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ.
'ਤਾਕਤਵਰ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਖੇਡ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
'ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਵਾਂਗਾ ਪਰ ਕਦੀ ਵੀ ਕਦੇ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਕਹਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਸਿਰਫ 31 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੇ ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਚਾਹੇ ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ!
'ਇਸ ਵੇਲੇ ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ!' ਉਸ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ.
ਡੇਨਿਸ ਵੈਨ ਆਊਟਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ
