ਉਸਦੇ ਪਤਲੇ ਪਿੰਨ ਅਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਚੀਕਬੋਨਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪਤਲੀ ਜੇਮਾ ਕੋਲਿਨਸ ਨੇ ਇਸ ਹਫਤੇ ਦੁਬਈ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਚਮਕਿਆ.
ਕੰਨ ਤੋਂ ਕੰਨ ਤੱਕ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਬੁਲਬੁਲੀ ਗੋਰੀ ਨੇ ਟੌਵੀ ਦੇ ਸਹਿ-ਕਲਾਕਾਰ ਬਿਲੀ ਫੇਅਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪੱਟ-ਸਕਿਮਿੰਗ ਸਾਟਿਨ ਮਿਨੀ-ਡਰੈੱਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਲੰਮੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦਿਖਾਈਆਂ.
ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਹੈਰਾਨਕੁਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਉਸ ਤਿੰਨ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਆਇਆ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੇ ਇਸ ਸਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਡਾਂਸਿੰਗ ਆਨ ਆਈਸ ਦੇ ਬਦਨਾਮ ਕਾਰਜਕਾਲ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.
ਉਹ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਛੇ ਪੱਥਰ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.
'ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋਵਾਂਗਾ ਜੇ ਮੈਂ ਛੇ ਪੱਥਰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ 12 ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਕਾਰ 16' ਤੇ ਲੈ ਆਵੇਗਾ, 'ਸਿਤਾਰੇ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ 24 ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿਹਾ.
ਜੇਮਾ ਨੇ ਦੁਬਈ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਤਲੇ ਪਿੰਨ ਦਿਖਾਏ (ਚਿੱਤਰ: ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ)
ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਚੀਕਾਂ ਦੀ ਹੱਡੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ (ਚਿੱਤਰ: ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ)
ਕੀਆਨ ਅਤੇ ਜੋਡੀ ਅਲਬਰਟ
ਪਰ ਜੇਮਾ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਨਹੀਂ ਪਿਆ.
ਇੱਕ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਉਹ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ 10 ਦੀ ਪਤਲੀ ਆਕਾਰ ਦੀ ਸੀ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਤਕ ਸੀ ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਤਰਾਧਿਕਾਰ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਭੇਜ ਦਿੱਤਾ.
'ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਖਾਵਾਂਗਾ. ਭੋਜਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚਾ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ, 'ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ 2013 ਦੀ ਸਵੈ-ਜੀਵਨੀ, ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ... ਮਾਈ ਲਾਈਫ ਐਜ਼ ਏਨਸੇਕਸ ਗਰਲ, ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹਨੇਰੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ Gemma ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਆਕਾਰ 10 ਸੀ (ਚਿੱਤਰ: ਪਬਲੀਸਿਟੀ ਪਿਕਚਰ/ਈਬਰੀ ਪ੍ਰੈਸ)
ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਲੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਨੇ ਭਾਰ ਵਧਾਇਆ (ਚਿੱਤਰ: PA)
'ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਤਲੀ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ,' ਉਸਨੇ ਮੰਨਿਆ, ਉਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਤਿੰਨ ਚਾਕਲੇਟ ਬਾਰ ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੋਚੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਮੈਕਡੋਨਲਡਸ ਦੇ ਦੋ ਬਰਗਰ.
'ਮੈਂ ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ ਫਿਕਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਮੇਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਭਿਆਨਕ ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਇੱਕ ਫੋਕਸ ਬਣ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਾਗਿਆ ਉਸ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਸੌਂ ਗਿਆ. ਮੇਰਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਸੀ. ਮੈਂ ਦੁਖੀ ਸੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਮਝੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਈ, 'ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ.
'ਮੈਂ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਕੁੜੀ ਬਣਨ ਤੋਂ ਚਲੀ ਗਈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਭਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਲੜਕੀ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਆਕਾਰ 10 ਸੀ ਜੋ ਵਧਣਾ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਸੀ.'
ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਉਹ 11 ਵੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀ (ਚਿੱਤਰ: gemmacollins1 / Instagram)
ਉਸਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ (ਚਿੱਤਰ: ਜੇ)
ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਸਵੈਲਟ 11 ਵੇਂ ਤੋਂ 18 ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੱਕ ਗੁਬਾਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ ਅਤੇ 17 ਵੀਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੇ ਸਕੇਲ ਨੂੰ ਟਿਪ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ.
ਪੌਂਡਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਬੇਚੈਨ, ਉਸਨੇ ਕੈਂਬਰਿਜ ਡਾਈਟ, ਡੰਕਨ ਡਾਈਟ, ਗੋਭੀ ਸੂਪ ਡਾਈਟ ਸਮੇਤ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ.
'ਪਰ ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਭਾਰ ਇਸ' ਤੇ ਅਟਕ ਗਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਪਰਤਾਵੇ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ foundਖਾ ਲੱਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਸੀ, 'ਉਸਨੇ ਮੰਨਿਆ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜੇਮਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਕਰਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਇਆ ਅਤੇ ਟਾਵੀ ਦੀ ਬੁਲਬੁਲੀ ਦਿਵਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਬਣਾਇਆ.
ਪਰ ਪਰਦੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਸਨ.
ਖਾਣਾ ਮੇਰਾ ਦੋਸਤ ਬਣ ਗਿਆ, ਉਸਨੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3,000 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਖਾਵੇਗੀ.
ਜੇਮਾ 12 ਵੇਂ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਚਿੱਤਰ: PA)
ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਕਟ ਵਜੋਂ ਕਰਾਂਗਾ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਕੰਬਲ ਜਾਂ ਟੇਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਮੇਰੇ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, 'ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਖਾਣਾ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੇਠਾਂ ਸੁੱਟ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ, ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਉਸ ਦੇ & apos; ਜਨੂੰਨ & apos; ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਨੇ ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪੁਰਤਗਾਲ ਵਿੱਚ ਜੇਸਨ ਵੈਲੇ ਦੇ ਜੂਸੀ ਓਏਸਿਸ ਰੀਟਰੀਟ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਪੱਥਰ ਗੁਆ ਦਿੱਤੇ - ਚਾਰ ਹਫਤਿਆਂ ਤੱਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਖਾ ਕੇ.
'ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਰ ਖੁਰਾਕ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ,' ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ.
'ਮੈਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸ਼ੌਕ ਸੀ. ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਜੀਉਂਦਾ ਸੁਪਨਾ ਸੀ. '
ਫਿਰ 2016 ਵਿੱਚ ਜੇਮਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ ਲੱਗਾ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉਸਦੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਭਾਰ ਉਸਦੀ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇਮਾ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ (ਚਿੱਤਰ: ਸਪਲੈਸ਼ ਨਿ Newsਜ਼)
ਪੌਂਡ ਘੱਟ ਗਏ ਜਦੋਂ ਉਹ ਡਾਂਸਿੰਗ ਆਨ ਆਈਸ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ (ਚਿੱਤਰ: PA)
ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਡਾਂਸਿੰਗ ਆਨ ਆਇਸ ਲਈ ਸਾਈਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 1,000 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, 'ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ) ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ੋਅ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ।
'ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ' ਤੇ (ਬੱਚਾ ਨਾ ਹੋਣ) ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਟੌਵੀ 'ਤੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
'ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਬੱਚਾ ਜੰਮਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ? & Apos;'
ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੱਕ ਉਸਨੇ ਦੋ ਪੱਥਰ ਗੁਆ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ ਉਸਨੇ 14 ਪੌਂਡ ਹੋਰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸਨੇ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਸਕਿਨੀਜੈਬ ਲਾਂਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸੂਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਨਾਟਕੀ sੰਗ ਨਾਲ ਪਤਲੀ ਹਸਤੀ ਦਿਖਾਈ.
ਉਸਨੇ ਖੰਡ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮੀਟ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ 6 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਹੀਂ ਖਾਏਗਾ. ਉਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਵਿੱਕੀ ਯੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
'ਨਾਸ਼ਤੇ' ਚ ਉਸ ਨੇ ਖੱਟੇ ਆਂਡੇ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਟਮਾਟਰ ਖਾਧੇ ਹੋਣਗੇ, ਫਿਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਕਾਲੇ, ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਆਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਟੁਨਾ ਸਟੀਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਲਾਦ ਹੋਵੇਗਾ, 'ਵਿੱਕੀ ਨੇ ਨਵਾਂ ਦੱਸਿਆ! ਰਸਾਲਾ.
'ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਹਾਲੌਮੀ ਕਬਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ੈਟਜ਼ਿਕੀ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.'
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਉਸਦੀ ਨਵੀਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੇਮਾ ਨੇ ਸਕਿੰਨੀਜੈਬ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟੀਕਿਆਂ ਵੱਲ ਮੁੜਿਆ.
ਜੇਮਾ ਨੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ (ਚਿੱਤਰ: ਜੇਮਾ ਕੋਲਿਨਸ/ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ)
'ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਵਧੀਕੀਆਂ' ਤੇ ਲਗਾਮ ਲਗਾਈ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਜਾਵਾਂ ਅਤੇ in ਸਕਿਨਜੈਬ ਮੇਰੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ! ' ਉਸਨੇ ਜੂਨ ਵਿੱਚ ਟਵੀਟ ਕੀਤਾ, ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿ ਉਹ & ldquo 'ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ' ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ '।
ਤਿੰਨ ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਕੀਮਤ repeat 250 ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟੀਕੇ 135 ਰੁਪਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, patient.info ਦੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਡਾ ਸਾਰਾਹ ਜਾਰਵਿਸ ਨੇ ਦਿ ਸਨ Onlineਨਲਾਈਨ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
'ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ' ਤੇ 'ਚਮਤਕਾਰੀ ਇਲਾਜ' ਨਹੀਂ ਹੈ-ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰਹਿਤ ਚਮਤਕਾਰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, 'ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ.
ਇਸ ਟੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਰਫ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਰੋਨਾਲਡੋ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ
'ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਲਾਇਸੈਂਸਸ਼ੁਦਾ ਦਵਾਈ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸਦੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ - ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਦਸਤ.'
ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋਏ, 38 ਸਾਲਾ ਨੇ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਆਪਣੇ 38GG ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਹੈ.
ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, 'ਮੇਰੇ ਛਾਤੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਨਵਰੀ' ਚ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਤਿੰਨ ਪੱਥਰ ਗੁਆਉਣੇ ਪੈਣਗੇ। '
'ਮੇਰੇ ਛਾਤੀ ਹੁਣ 38GG ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ C ਜਾਂ D-cup ਵਿੱਚ ਜਾਵਾਂਗਾ. ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਸਭ ਬੁੱਕ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਛਾਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਵੀ ਬ੍ਰਾ ਨਾ ਪਹਿਨਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ। '
