15 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ ਕਿ ਮਰਦ ਸੈਕਸੀ ਲੱਗਦੇ ਹਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਟਰੈਕੀ ਬੌਟਮ ਜਾਂ ਮੇਕ-ਅੱਪ-ਫ੍ਰੀ-ਫੇਸ ਦੁਆਰਾ ਬੰਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਚੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਟਰੈਕੀ ਬੌਟਮ ਜਾਂ ਮੇਕ-ਅੱਪ-ਫ੍ਰੀ-ਫੇਸ ਦੁਆਰਾ ਬੰਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਚੋ
ਇਹ ਸਾਲ ਦਾ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਮੌਸਮ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲੰਮੀ ਖੰਘ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਨਰਮ-ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇੱਥੇ ਸਹੀ ਵਗਦੀ ਯੋਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਅੰਤਮ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਕੇਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰੇਟ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਬੇਕ ਆਫ ਜੱਜ ਮੈਰੀ ਬੇਰੀ ਵਰਗੇ ਬੇਕਿੰਗ ਲੈਜੈਂਡ ਬਣੋ - ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਹੈ
ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਹਨ?
ਕਈਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸਕੁਐਟ ਚੈਲੇਂਜ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਕਦੀ ਦੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਦੁੱਖ ਨਾ ਝੱਲੋ - ਇੱਥੇ ਹੈਂਗਓਵਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ
ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਲੇਬਲ ਕੀ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉੱਚੀ ਗਲੀ 'ਤੇ ਆਕਾਰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਹਨ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਹਰ ਲੋੜ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਚੋਟੀ ਦੇ ਫੇਲਸੇਫ ਬੇਬੀ ਗੇਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ
ਤੁਸੀਂ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਕਿਵੇਂ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ingrown tonail ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ingrown ਨਹੁੰ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਉਪਾਅ ਹਨ
ਲਗਾਤਾਰ ਥੱਕੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਥੱਕੇ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਹੈ।
ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ ਵੇਟ ਪਲਾਨ ਦੀ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਘਟਾਏ ਗਏ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਆਰਾਮ-ਖਾਣ ਨੇ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜ਼ਾਹਰ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੂਟੇ ਦੇ ਰੰਗ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ
ਲੰਬੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਲਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਲੋੜੀਂਦੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹਨ।
ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ ਸਾਡੇ ਈਕੋਸਿਸਟਮ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਗੰਦੇ ਸਟਿੰਗ ਪੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਵਾਰਟਸ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਨ ਨੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੋਜੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀ ਹੈ।
ਈਸਟਰ ਬੈਂਕ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਵੀਕਐਂਡ ਆਖਰਕਾਰ ਆ ਗਿਆ ਹੈ - ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਝ ਈਸਟਰ ਚਾਕਲੇਟ ਲੈਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਈਸਟਰ ਨੂੰ ਚਾਕਲੇਟ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ - ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਈਸਟਰ ਬੰਨੀ ਨਾਲ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ