ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਾਲਾ ਵੇਟਲਿਫਟਰ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ ਨਾਲ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਵਿਸ਼ਵ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਬਿਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਵਾਲੀ Crossਰਤ ਕਰੌਸਫਿੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਲਿੰਡਸੇ ਹਿਲਟਨ ਦੇ ਕੋਈ ਅੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਪਰ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਕਰੌਸਫਿਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ(ਚਿੱਤਰ: ਫੇਸਬੁੱਕ / ਕਰੌਸਫਿਟ)



ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅੰਗ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ womanਰਤ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਿਮ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਕਰਾਸਫਿਟ ਕਸਰਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.



ਲਿੰਡਸੇ ਹਿਲਟਨ ਨੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਇਰਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਪ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.



ਬਿਨਾਂ ਹਥਿਆਰਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹੈਲੀਫੈਕਸ, ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਨੋਵਾ ਸਕੋਸ਼ੀਆ ਦਾ ਵਸਨੀਕ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ:

ਮਾ Mountਂਟ ਐਲੀਸਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਹੈਲੀਫੈਕਸ ਟਾਰਸ ਦੀ ਸਾਬਕਾ ਰਗਬੀ ਖਿਡਾਰਨ, ਉਸਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ.



ਬਿਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਵਾਲੀ Crossਰਤ ਕਰੌਸਫਿੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਲਿੰਡਸੇ ਹਿਲਟਨ ਦੇ ਕੋਈ ਅੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਪਰ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਕ੍ਰੌਸਫਿਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ (ਚਿੱਤਰ: ਫੇਸਬੁੱਕ / ਕਰੌਸਫਿਟ)

ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੂਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕੇ, ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ 6.3 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੇਖਿਆ ਜਾਏਗਾ.



ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪਾਗਲ ਹੈ ... ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਵੇਖਣਗੇ, ਹਿਲਟਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਮੈਟਰੋ ਕੈਨੇਡਾ .

ਬਿਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਵਾਲੀ Crossਰਤ ਕਰੌਸਫਿੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਲਿੰਡਸੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਸ਼ੌਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜਿੰਮ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ -ਨਾਲ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਗਬੀ ਖਿਡਾਰੀ ਸੀ (ਚਿੱਤਰ: ਫੇਸਬੁੱਕ / ਕ੍ਰਾਸਫਿੱਟ)

ਕਰੌਸਫਿੱਟ ਲਈ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਹਿਲਟਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਾਲੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਹੁੱਕਸ ਅਤੇ ਵੈਲਕਰੋ ਸਟ੍ਰੈਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਉਸਨੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨੀਆਂ ਸਨ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: