ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ 2021 ਲਈ 10 ਸਰਬੋਤਮ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੈਕਰ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਡਿਜੀਟਲ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਧਾਓ

ਡਿਜੀਟਲ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਧਾਓ



ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਕਮਿਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਜਿਆਦਾ ਜਾਣੋ



ਪੈਡੋਮੀਟਰਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਆਇਆ ਹੈ.



ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟਰੈਕਰ ਜੀਪੀਐਸ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਸਟਰੋਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ.

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟਰੈਕਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟਰੈਕਰਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਡਲ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਸਿਹਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਲੌਗਿੰਗ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਸਿਹਤ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੀਪੀਐਸ ਵਰਗੀਆਂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨਾਲ ਜੋੜੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ.



ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਟਬਿਟ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਹੈ?

ਫਿੱਟਬਿਟ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਈ ਕੀ ਸਹੀ ਹੈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹਨ - ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੋਲ ਘੱਟ ਪੈਸੇ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ.

ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਾਰਮਿਨ , ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਟਰੈਕਰਾਂ ਨਾਲ ਘੜੀਆਂ ਦੀ ਬਹੁਪੱਖੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.



ਤੁਹਾਡੇ ਬਜਟ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਉੱਥੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਹੇਠਾਂ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੱਤ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਹਨ.

ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟਰੈਕਰ ਕੀ ਹਨ?

1. ਗਾਰਮਿਨ ਵਿਵੋਸਮਾਰਟ 4

ਗਾਰਮਿਨ ਵਿਵੋਸਮਾਰਟ 4

ਜਵਾਬਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਕਵਿਜ਼

ਇਹ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੈਕਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਪੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.

ਸਟੈਂਡਰਡ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵੀਵੋਸਮਾਰਟ 4 ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਦਾ ਤਣਾਅ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਟਾਈਮਰ-ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅੰਕ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਕਰਣ ਤੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਇਸ ਦੀ & ਸਰੀਰਕ ਬੈਟਰੀ & apos;. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨੀ energyਰਜਾ ਹੈ (ਜਾਂ ਕਮੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ energyਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

2. ਫਿਟਬਿਟ ਚਾਰਜ 4

9 249.99 ).

ਸੌਸੇਜ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤਲ਼ਣਾ ਹੈ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ
ਪਜਾਮਾਸ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਸਪੀਕਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁਆਵੇਈ ਸਮਾਰਟਗਲਾਸ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਯੋਗ ਵਧੀਆ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਤਕਨੀਕ ਅਜੀਬ ਮੱਛੀ ਦਾ ਕਟੋਰਾ ਹੈਲਮੇਟ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

7. ਫਿਟਬਿਟ ਵਰਸਾ ਲਾਈਟ

ਫਿਟਬਿਟ ਆਇਓਨਿਕ

ਸਾਈਮਨ ਕੋਵੇਲ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ

ਸੂਚੀ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਫਿਟਬਿਟ, ਇਹ ਹੈਲਥ ਟਰੈਕਰ ਸਮਾਰਟ ਵਾਚ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਤੋਂ ਕਤਾਰਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਉਭਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਸ ਸੂਚੀ ਦੇ ਹੋਰਨਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਸ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਟਰੈਕਰ-ਵਾਚ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟਬਿਟ ਪੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਸਮਾਰਟਵਾਚਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਵਿਰੋਧੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਚਮੜੇ ਦੀਆਂ ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਹੈ ਜੋ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਟ੍ਰੈਕਰ ਵਾਚ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਮਕਦਾਰ ਐਲਸੀਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਹੈ, ਐਪਸ ਦੁਆਰਾ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਵਾਈਪ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਟੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਤਿੰਨ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਬਟਨ ਅਸਾਨ ਨੇਵੀਗੇਸ਼ਨ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. .

10. ਗਾਰਮਿਨ ਫੋਰਰਨਰ 35 ਜੀਪੀਐਸ ਰਨਿੰਗ ਵਾਚ

ਗਾਰਮਿਨ ਫੋਰਰਨਰ 35 ਜੀਪੀਐਸ ਰਨਿੰਗ ਵਾਚ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ ਟੈਗ ਤੇ ਪੂਰੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਗਾਰਮਿਨ ਦਾ ਇਹ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੈਕਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.

ਵਧੇਰੇ ਨਿਰੰਤਰ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਪਰਦੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਉਪਕਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਜੀਪੀਐਸ, ਸਟੀਕ ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਟ੍ਰੈਕਰ, ਸਲੀਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਵੀਓ 2 ਮੈਕਸ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਲਟੀ-ਸਪੋਰਟ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਮਾਪਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਮੂਵ ਆਈਕਿ automatic ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਟੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ, ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਗੈਜੇਟ-ਪਾਗਲ ਤਕਨੀਕੀ ਹੋ ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸ਼ੁਕੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਬਜਟ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟਰੈਕਰ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਟ੍ਰੈਕਰ ਉਪਕਰਣ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪਸ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵੇਖੋ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: