ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਅਲਵਿਦਾ: ਉਹ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਸਹੂਲਤ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ(ਚਿੱਤਰ: ਗੈਟਟੀ)
ਆਧੁਨਿਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਅਕਸਰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਬੈਚ ਪਹਿਲਾਂ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ.
ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਸਿਰਫ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪੀਟ ਡੋਹਰਟੀ ਐਮੀ ਵਾਈਨਹਾਊਸ
ਫੂਡ ਸਟੈਂਡਰਡਜ਼ ਏਜੰਸੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ eatੰਗ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਚਾਰ ਸੀਐਸ ਵਿੱਚ ਹੈ - ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ, ਠੰਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਰੌਸ -ਗੰਦਗੀ - ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ.
ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉਣਾ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਪਰ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਨਾ ਗਰਮ ਕਰੋ.
ਇੱਥੇ ਸੱਤ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਗਰਮਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੂਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬੁੱਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ - ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ.
ਅਜਵਾਇਨ
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਬਾਹੀ: ਸੈਲਰੀ ਸੂਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਤਰੇ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰਾਬ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਸੂਪ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸੈਲਰੀ ਕੱ takeੋ .
ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ ਸਮਗਰੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮੀ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਅੰਡੇ
ਚਿਕਨ ਆ :ਟ: ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡਿਆਂ ਜਾਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਪੱਕਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ (ਚਿੱਤਰ: ਗੈਟਟੀ)
ਉਹ ਭੋਜਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਗਰਮ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ.
ਪਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਤਲੇ ਹੋਏ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰੋ ਬੁਰੇ ਮੁੰਡੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ .
ਪਾਲਕ
ਪੋਪੀਏ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ: ਪਰ ਪਾਲਕ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਨਾਈਟ੍ਰਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਚਿੱਤਰ: ਗੈਟਟੀ)
ਸੈਲਰੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਚੰਗਿਆਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨਿਕ ਗੁਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਬਚਿਆ ਹੈ, ਬਸ ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਦੋ .
